Zdravlje
Spavanje u odvojenim sobama - da ili ne?
Do prije samo nekoliko decenija podrazumijevalo se da bogatiji bračni parovi imaju odvojene spavaće sobe. Danas, čak i ljudi koji sebi mogu da priušte luksuz u vidu dviju prostorija, nerado odlučuju da se razdvoje tokom spavanja.
Pet zdravstvenih savjeta koji možda nisu istiniti
Kao ljekar i istraživač, uvijek volim da znam izvor savjeta o zdravlju. Samo zato što je nešto objavljeno u časopisu Science ili objavljeno na vijestima ne znači da je istina. Morate pogledati kako je studija kreirana, kao i odlučiti da li se čini da ima smisla. Postoji mnogo statističkih načina koji se mogu koristiti da informacije izgledaju istinito, kada to, u stvari, i ne mora biti.
Zašto treba piti više vode?
Istraživanja pokazuju da je 80 procenata ljudi na cijelom svijetu dehidrirano, a kao glavni razlog se navodi konzumiranje pića sa kofeinom, poput kafe i čaja, koja dovode do gubitka tečnosti.
Otkriven lijek za "džet leg"?
Pilula koja "resetuje" unutrašnji sat i olakšava hvatanje ritma u novim vremenskim zonama mogla bi uskoro da postane stvarnost, piše britanski "Telegraf".
Hrana koja će vas zagrijati u hladnim danima
Koliko hladni dani imaju uticaja na organizam najbolje pokazuje naš imunološki sistem, stoga je potrebno paziti na cjelodnevnu ishranu i bogati unos minerala i vitamina kroz svježe pripremljene obroke.
Aplikacija koja vam ne dâ da se ugojite!
"Carrot Hunger" je nova aplikacija koja vas zaustavlja u jelu kad preterate, „igrajući“ na osjećaj krivice i sugerišući vam da ipak ne bi trebalo da pojedete taj kolač koji namjeravate.
Put ka smanjenju kilograma: Kombinovanje dijete i fizičke aktivnosti
Odavno je poznato da samo fizička aktivnost ne dovodi do naglog gubitka kilograma.
Istina o alkoholu, od suza džina do mamurluka šampanjca
I više nego dobro je dokumentovano kako je lako prevariti ljude da su pijani. Ustvari pijanstvo je toliko zarazno da čak i ljudi koji prisustvuju nekoj zabavi potpuno svjesni svoje trezvenosti govore o “besplatnoj vožnji” od strane onih koji su popili čašicu više.
