Novogodišnje odluke ili puste želje?

U svojoj psihoterapijskoj praksi prepoznala sam jednu pravilnost – veliki broj ljudi javlja se za savjetovanje upravo u periodu nakon Nove godine. Zapitala sam se zašto je to tako? Nova godina predstavlja vrijeme kada pravimo osvrt na sve…

Vodite život, a ne on vas

Savremena žena često se nalazi u rascjepu između različitih životnih uloga koje treba da uskladi. Pokušaj da udovolji očekivanjima u različitim…

Odlaganje obaveza

Najlakši izlaz iz problema obično je odustajanje i izbjegavanje bavljenja problemom. Ljudi su skloni da odlože neprijatne zadatke i obaveze za…

Autosugestija – mantra ili tiranija?

“Svakog dana u svakom pogledu sve više napredujem“. Ova rečenica predstavlja čuvenu mantru koju je u psihoterapiju uveo francuski psiholog…

Kreativnost kasnih sati

Da li ste noćna ptica ili ranije odlazite na počinak? Nova naučna saznanja iz oblasti psihologije sugerišu da odgovor na ovo pitanje može dosta…